Blog & Artikelen – NRT Amsterdam
Blokkades
Emotionele blokkades
Emotionele Ontlading & Trauma
Energetische reset
Energiebanen
Meridiaanbalans
Meridianen
Somatische spanning
Chronische spanning
Compensatiepatronen
Fascia
Houding
Lichaam & geest
Overprikkeling
Spierreset
Stresspatronen
Terugkerende klachten
Triggerpoints
Zenuwgeleiding
Enkelklachten
Heuppijn
Hoofdpijn
Kaakspanning
Kniepijn
Lage rugpijn
Migraine
Nekpijn
Neuropathische pijn
Overbelasting
Rugpijn
Schouderpijn
SI-gewrichtsklachten
Sportblessures
Waarom spanning zo snel terugkomt — en hoe je lichaam écht blijvend kan herstellen
Geplaatst op 8 december 2025 door Axel Biere.(En wat je zelf kunt doen om het patroon te doorbreken) Veel mensen merken hetzelfde patroon: je klachten verbeteren even, [...]
Waarom je klacht steeds terugkomt – en hoe een reset van spieren en meridianen dat doorbreekt
Geplaatst op 22 november 2025 door Axel Biere.Veel mensen komen bij mij terecht met dezelfde frustratie: “Het ging even beter… en toen kwam de klacht gewoon weer [...]
Welkom in de kennisbank van NRT Amsterdam
Hier vind je artikelen die je helpen jouw lichaam beter te begrijpen: van spierspanning en meridianen tot het zenuwstelsel, stresspatronen en natuurlijke herstelmethoden.
Mijn doel is om je inzicht te geven in waarom klachten blijven hangen, welke patronen meespelen, en hoe je jouw lichaam weer in een staat van ontspanning en herstel kunt brengen.
Je leest hier onder andere over:
- Veelvoorkomende pijnklachten
- GTR, NRT, PEMF, RLT, QAT en Tit-Tar
- Meridianen, energetische patronen & blokkades
- Het zenuwstelsel, nervus vagus & overprikkeling
- Zelfzorg, houding, thuisoefeningen & revalidatie
Nieuwe artikelen worden doorlopend toegevoegd.
Hoe gebruik je deze blogpagina?
Je kunt op drie manieren navigeren:
1. Gebruik de tabs bovenaan
Ontdek alle onderwerpen binnen mijn natuurlijke behandelmethoden. Van praktische uitleg over technieken, herstel en zelfzorg tot energetische patronen, pijngebieden, zenuwstelselbalans en verdieping in lichaam-geest verbinding. Kies een thema om alle bijbehorende artikelen en tags te bekijken.
- Behandelmethoden – uitleg over alle technieken zoals NRT, QAT, GTR, PEMF, RLT en Tit-Tar.
- Content & Informatie – praktische casestudies, verhalen en veelgestelde vragen.
- Energetisch & Meridianen – artikelen over energiebanen, meridianen, blokkades en emotionele patronen.
- Mechanismen & Patronen – inzichten over houding, compensatie, stresspatronen en spier-/zenuwmechanismen.
- Pijngebieden & Klachten – overzicht van klachten zoals rugpijn, nekpijn, migraine, sportblessures en meer.
- Revalidatie & Zelfzorg – oefeningen, herstelstrategieën, houdingstips en regeneratie-adviezen.
- Zenuwstelsel & Systemen – uitleg over het autonome zenuwstelsel, nervus vagus en cellulaire processen.
Klik op een tab → je ziet direct alle tags (relevante zoekwoorden) binnen dat cluster.
2. Gebruik de tag-cloud
Direct onder de tabs zie je losse onderwerpen (tags) zoals:
- Casestudy – praktijkvoorbeelden waarin je stap-voor-stap ziet hoe klachten veranderen en herstellen.
- Fascia – uitleg over bindweefsel, spanning, verklevingen en de invloed ervan op beweging en pijn.
- Herstelverhalen – persoonlijke ervaringen van cliënten over verbeteringen in pijn, mobiliteit en welzijn.
- Lage rugpijn – inzichten over oorzaken van rugklachten en natuurlijke manieren om spanning te verminderen.
- Meridianen – uitleg over energiestromen, blokkades en hoe meridiaanbalans herstel ondersteunt.
- Nekpijn – artikelen over oorzaken van nekspanning en effectieve benaderingen zoals NRT en QAT.
- Spierreset – informatie over het resetten van spieren en zenuwen om directe ontspanning te creëren.
- Sportblessures – inzichten en tips over herstel, preventie en natuurlijke ondersteuning bij blessures.
Deze cloud zorgt voor snelle, intuïtieve navigatie.
3. Scroll door de artikelen
De nieuwste artikelen staan bovenaan, zodat je altijd actuele inzichten krijgt.
Waarom deze kennisbank is gemaakt
Veel cliënten vertellen dat ze vóór de behandeling:
- Niet precies wisten waar hun klachten vandaan kwamen
- Jarenlang rondliepen zonder duidelijke oorzaak
- Dachten dat hun klacht “erbij hoort”
- Vaak dachten dat spanning alleen “in de spieren” zat
Deze kennisbank helpt je:
Het doel is simpel: meer kennis, minder spanning, sneller herstel.
Direct een behandeling boeken
Wil je ervaren wat een behandeling voor jou kan doen? Klik hieronder om direct een afspraak te plannen: